俄羅斯

俄羅斯人主要為斯拉夫族，最早從烏克蘭基輔一帶移入，因此有大部分的音樂與舞蹈受到烏克蘭哥薩克舞蹈（Cossack Dance) 的影響，尤其是舞蹈的舞步。

俄羅斯除了夏季以外，整年天氣都非常寒冷，因此民謠音樂大部分是快速的節奏，也是為舞蹈而生，所以俄羅斯的傳統舞蹈皆是動作很激烈的舞步，特別是男性的舞步，譬如：

空中分腿跳躍步：雙腳伸直八字形分開向上跳躍，雙手碰觸雙腳。

蹲伸步：屈膝蹲下，雙腳輪流向斜前踢出，另外一隻腳收回至於臀部以下。

雙手觸地蹲伸步：同蹲伸步，唯腳是向前提出，雙手置於腰後觸地，協助身體向前向後進退。

掃堂腿：一腳屈膝當圓心，另一隻腳伸直畫圓掃過當圓心那隻腳的。

屈膝行走步：雙腳曲膝幾乎著地，快速向前或繞大圈行走

斜飛步：以單腳為重心，身體前傾飛起旋轉。

擊鞋舞步：右手拍右腳腿部，再拍左腳鞋子，或再做更複雜的拍腿拍腳的動作，反向亦同。

快速旋轉：女性為主，雙腳輪流跑跳加上旋轉繞大圈或是以雙腳輪流轉換重心的原地快速旋轉。

踵趾步：重心在左腳跳三下，同時右腳伸直在左腳前踵點地、再趾點地，右腳縮腳在左腳旁，右腳置重心跳，同時左腳縮腳在右腳旁，反向左右腳互換做一次。

男女的舞步皆是不斷地跳躍、屈膝與旋轉，隨著音樂由慢而快再更快，舞姿非常的剛毅優美，而其舞步的困難度為其他世界各國的傳統舞蹈無法比擬。

民謠音樂除了快節奏的旋律外，也有抒情優雅的歌曲，娓娓唱出北國的滄桑風情，較少男歡女愛的歌詞。

俄羅斯的民謠，常會將上述抒情與快速的二種曲風融合在一起，特別是男性的歌者，會以抒情慢節奏的方式演唱，一個段落之後，歌者以高音拉出一個很長的歌聲，可以達到8-16拍的長度，然後轉換成快速的節奏，接下來舞者開始瘋狂歡樂的跳舞，這種歌曲節奏由慢、延伸、轉快的轉換的方式，是俄羅斯民謠的獨特風格。

俄羅斯的傳統樂器為三角琴（Balalaika），尺寸有分大、中、小三種，琴聲優美與曼陀鈴各有千秋，當俄羅斯民謠以三角琴彈奏時，有時蕩氣迴腸，有時溫柔婉約，確實是醉人心弦。

知名的俄羅斯民謠